Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 833g | 342kcal | 11.7g | 67.5g | 2.5g | 25g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 600g | 480kcal | 99.6g | 0g | 6g | 0g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 667g | 2933kcal | 33.3g | 433.3g | 120g | 6.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8200g | 7510kcal | 289.2g | 1001.6g | 257g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 4100g | 3755kcal | 144.6g | 500.8g | 128.5g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2050g | 1878kcal | 72.3g | 250.4g | 64.3g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu