Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 158g349kcal27.6g0g26.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g45g54kcal1.5g1.7g4.5g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g6.7g24kcal1.1g3.2g0.5g1.1g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi45g4.5kcal0.7g0.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g36g41kcal6.5g0.3g1.5g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g45g171kcal13g0g13g0g
Paprika punainen 52g15kcal0.5g2.3g0.2g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana824g1388kcal108g16.6g98g4.2g
Valittu annoskoko412g694kcal54g8.3g49g2.1g
Annoskoko puolitettuna206g347kcal27g4.2g24.5g1.1g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438