Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 125g | 238kcal | 3.7g | 27.5g | 12.5g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 188g | 23kcal | 0.2g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 63g | 25kcal | 0.6g | 5.6g | 0.6g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 38g | 32kcal | 0.4g | 6.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 825g | 633kcal | 9.8g | 89.8g | 27g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 413g | 317kcal | 4.9g | 44.9g | 13.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 206g | 158kcal | 2.5g | 22.5g | 6.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu