Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 583g | 379kcal | 9.3g | 87.5g | 0.6g | 8.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 667g | 453kcal | 20.7g | 80g | 4.7g | 20g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 1167g | 1283kcal | 268.3g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 37g | 103kcal | 3.1g | 6.2g | 7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8240g | 4437kcal | 602.8g | 347.4g | 73.6g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 4120g | 2219kcal | 301.4g | 173.7g | 36.8g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2060g | 1109kcal | 150.7g | 86.9g | 18.4g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu