Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 239g | 263kcal | 12g | 50.3g | 1.2g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1795g | 628kcal | 17.9g | 122g | 9g | 25.1g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 120g | 124kcal | 9.5g | 19.5g | 0.7g | 2.4g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 598g | 1137kcal | 149.6g | 0g | 59.8g | 0g | |
| Herkkusieni | 180g | 29kcal | 3.8g | 0.5g | 0.6g | 2.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 299g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 897g | 2782kcal | 215.4g | 7.2g | 206.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8256g | 10088kcal | 824.2g | 427.8g | 556.6g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 4128g | 5044kcal | 412.1g | 213.9g | 278.3g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2064g | 2522kcal | 206.1g | 107g | 139.2g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu