Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2414g | 2101kcal | 25.6g | 441.8g | 9.7g | 43.5g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 374g | 449kcal | 82.3g | 1.1g | 9.7g | 11.2g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 181g | 558kcal | 0g | 139.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 435g | 2346kcal | 52.1g | 130.4g | 169.5g | 126g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 362g | 1195kcal | 86.9g | 39.8g | 79.7g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 362g | 3103kcal | 0g | 0g | 362.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8256g | 19503kcal | 493.8g | 1505g | 1261.4g | 361.4g | |
| Valittu annoskoko | 4128g | 9752kcal | 246.9g | 752.5g | 630.7g | 180.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2064g | 4876kcal | 123.5g | 376.3g | 315.4g | 90.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu