Nopsat pippuripihvit
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 120g | 1082kcal | 0g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g | 361g | 343kcal | 3.6g | 75.7g | 1.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 441g | 629kcal | 55.1g | 1.3g | 45.2g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3206g | 5451kcal | 641.2g | 0g | 320.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8256g | 15009kcal | 1399.8g | 154g | 975.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4128g | 7504kcal | 699.9g | 77g | 487.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2064g | 3752kcal | 350g | 38.5g | 243.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 17g | 1.9g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu