Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1036g | 3553kcal | 105.5g | 724.9g | 12.4g | 36.2g | |
Sokeri | 1083g | 4397kcal | 0g | 1082.3g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 96g | 354kcal | 17.7g | 10.5g | 20.7g | 29.1g | |
Ruokasuola jodioitu | 21g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 51kcal | 0g | 12.6g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 797g | 473kcal | 78.1g | 23.9g | 3.2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 159g | 73kcal | 4.8g | 7.6g | 2.4g | 0g | |
Voi | 478g | 3467kcal | 5.7g | 1.9g | 388.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 351g | 500kcal | 43.8g | 1.1g | 35.9g | 0g | |
Kookoshiutale | 96g | 632kcal | 7.8g | 6.1g | 61.7g | 15.6g | |
Annoskoko tuplana | 8256g | 27000kcal | 527g | 3741.8g | 1049.8g | 161.8g | |
Valittu annoskoko | 4128g | 13500kcal | 263.5g | 1870.9g | 524.9g | 80.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2064g | 6750kcal | 131.8g | 935.5g | 262.5g | 40.5g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |