JVKurmee täytetty possunfile
Salvian lehtiä täytteeksi
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
FIle leikataan levyksi ja täyte rullataan sisään
Uunissa 140 C kunne sisälämpö 69
Vadilla mukana nauriita ja perunoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 320g | 400kcal | 67.2g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Parmankinkku Jamon serrano (Argal), annos 90g | 47g | 107kcal | 14.9g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 5.8g | 4.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 8.7g | 7.2kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g | 18g | 69kcal | 5.6g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 8.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 5.8g | 6.3kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 826g | 1191kcal | 177.6g | 7.4g | 49.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 413g | 596kcal | 88.8g | 3.7g | 24.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 207g | 298kcal | 44.4g | 1.9g | 12.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 21.5g | 0.9g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu