Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 2.2g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 110g | 66kcal | 1.1g | 4.9g | 4.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 197g | 213kcal | 45.3g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 104g | 18kcal | 2.2g | 0.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 826g | 597kcal | 97.6g | 11g | 16.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 413g | 299kcal | 48.8g | 5.5g | 8.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 207g | 149kcal | 24.4g | 2.8g | 4.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu