Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 39g56kcal4.9g0.1g4g0g
Sokeri 60g244kcal0g60.1g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 53g14kcal1.8g1.6g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g96g325kcal2.4g79.3g0.5g1.9g
Leivinjauhe 3.5g6.2kcal0.2g1.3g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 15g55kcal2.7g1.6g3.2g4.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.8g11kcal0g2.8g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g89g354kcal0g88.5g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl3.5g15kcal0.6g1.4g0.7g0g
Kookosrasva 100 % 53g471kcal0.4g0g53g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana828g3101kcal26g473.4g122.8g12.8g
Valittu annoskoko414g1551kcal13g236.7g61.4g6.4g
Annoskoko puolitettuna207g775kcal6.5g118.4g30.7g3.2g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045