Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		22g	6.2kcal	0.1g	1.3g	0g	0.6g
Selleri, annos 50g		22g	3.1kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
Sipuli		17g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Valkosipuli		2.2g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		56g	15kcal	0.7g	2.3g	0.1g	1.2g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		89g	64kcal	4.4g	8.7g	0.7g	2.4g
Kalaliemikuutio		1.2g	3.7kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		167g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		2.4g	6.1kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Paprika punainen		19g	5.5kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Purjosipuli		17g	3.8kcal	0.3g	0.4g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	828g	230kcal	13.4g	31.8g	3.2g	10.6g
	Valittu annoskoko	414g	115kcal	6.7g	15.9g	1.6g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	207g	58kcal	3.4g	8g	0.8g	2.7g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu