Kaisan nopea kalakeitto
Kokonaiskeittoaika noin 15min.
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
Kiehauta vesi, jossa on kaksi lihaliemikuutiota.
Veden kiehuessa lisää pussi peruna & keittokasviksia ja mausta keitto mustapippurilla ja tillillä..
Anna kiehua 5min ja lisää 1,5 pakettia kalakuutioita.
Odota, että vesi kiehuu ja anna kiehua vielä 8min.
Lisää lopuksi herne, maissi ja paprika -sekoitus ja anna kiehua vielä minuutti pari.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa
Mupseli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1716g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 34g | 100kcal | 3.8g | 5.1g | 7.2g | 0.2g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1287g | 643kcal | 18g | 141.5g | 2.6g | 16.7g | |
| Kalakuutiot fileestä, Rainbow 300g | 772g | 618kcal | 131.3g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g | 343g | 285kcal | 16.8g | 41.2g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8304g | 3292kcal | 339.8g | 375.6g | 36.8g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 4152g | 1646kcal | 169.9g | 187.8g | 18.4g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2076g | 823kcal | 85g | 93.9g | 9.2g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 4.1g | 4.5g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu