Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Salami (Lidl) | 450g | 1560kcal | 94.4g | 4.5g | 130.4g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 300g | 989kcal | 80.9g | 0g | 71.9g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 1169g | 398kcal | 16.4g | 70.1g | 5.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 974g | 3343kcal | 99.3g | 682g | 11.7g | 34.1g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 33g | 119kcal | 14.8g | 13.2g | 2g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 6g | 18kcal | 0.7g | 1.3g | 0.6g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 8316g | 12952kcal | 613g | 1566.2g | 444.8g | 73.4g | |
Valittu annoskoko | 4158g | 6476kcal | 306.5g | 783.1g | 222.4g | 36.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2079g | 3238kcal | 153.3g | 391.6g | 111.2g | 18.4g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 7.4g | 18.8g | 5.3g | 0.9g |