Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 76g553kcal0.9g0.3g62g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g76g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)1g3.9kcal0g1g0g0g
Seesamiöljy, Amoy46g411kcal0g0.1g45.6g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g76g443kcal16.7g15.2g38.6g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g51g158kcal8.6g27.5g1.5g6.6g
Leivinjauhe 5.1g8.9kcal0.3g1.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8.1g33kcal0g8.1g0g0g
Hunaja 31g101kcal0.2g24.7g0g0g
Oliiviöljy 46g405kcal0g0g45.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana832g4232kcal53.4g157.6g387g13.2g
Valittu annoskoko416g2116kcal26.7g78.8g193.5g6.6g
Annoskoko puolitettuna208g1058kcal13.4g39.4g96.8g3.3g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579