Maustekakku(chili)
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.
Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1848g | 2421kcal | 240.3g | 9.2g | 159g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 876g | 3278kcal | 0g | 850.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 359g | 3170kcal | 0g | 0g | 358.5g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 372g | 1190kcal | 55.8g | 219.4g | 9.7g | 37.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 505g | 1731kcal | 51.4g | 353.2g | 6.1g | 17.7g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 53g | 207kcal | 0g | 52g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8g | 29kcal | 0.3g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
| Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g | 53g | 184kcal | 4.8g | 30.8g | 3.2g | 6.9g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 20g | 71kcal | 2.4g | 10.9g | 3.3g | 6.8g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 13g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 53g | 165kcal | 5.8g | 31.9g | 3.7g | 14.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8320g | 24893kcal | 721.6g | 3127.6g | 1087.8g | 167g | |
| Valittu annoskoko | 4160g | 12447kcal | 360.8g | 1563.8g | 543.9g | 83.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2080g | 6223kcal | 180.4g | 781.9g | 272g | 41.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 8.7g | 37.6g | 13.1g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu