Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2677g | 3441kcal | 555.5g | 0g | 133.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 321g | 403kcal | 35.3g | 0.8g | 29g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 214g | 343kcal | 17.1g | 8.6g | 27.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 161g | 321kcal | 6.4g | 56.2g | 4.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 803g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 9015kcal | 1228.6g | 131.2g | 390.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 4508kcal | 614.3g | 65.6g | 195.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 2254kcal | 307.2g | 32.8g | 97.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu