Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 145g | 157kcal | 11.4g | 23.6g | 0.9g | 3g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 2704g | 2298kcal | 270.4g | 81.1g | 94.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1328g | 1660kcal | 43.8g | 49.1g | 132.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 8229kcal | 651.2g | 307.6g | 456.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 4114kcal | 325.6g | 153.8g | 228.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 2057kcal | 162.8g | 76.9g | 114.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu