Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 631g | 141kcal | 3.2g | 19.6g | 1.3g | 15.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 811g | 487kcal | 12.2g | 105.4g | 0.8g | 7.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1126g | 1870kcal | 214g | 0g | 112.6g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 68g | 39kcal | 2.5g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Maito, Kevyt | 225g | 104kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 676g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 321kcal | 28.2g | 0.7g | 23.1g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 189g | 662kcal | 24.6g | 132.4g | 2.8g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 7367kcal | 589.6g | 573g | 289.2g | 65.2g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 3683kcal | 294.8g | 286.5g | 144.6g | 32.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 1842kcal | 147.4g | 143.3g | 72.3g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu