Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 201g | 349kcal | 13.5g | 65.4g | 2.8g | 6g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 42g | 32kcal | 1.7g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.2g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 836g | 1343kcal | 96.8g | 141.2g | 41.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 418g | 671kcal | 48.4g | 70.6g | 20.6g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 336kcal | 24.2g | 35.3g | 10.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu