Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 115g | 466kcal | 0g | 114.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 88g | 301kcal | 8.9g | 61.4g | 1.1g | 3.1g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 34g | 111kcal | 7.9g | 15.2g | 7.1g | 3.7g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 68g | 452kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 34g | 11kcal | 1.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 23g | 132kcal | 5.6g | 2.8g | 11.2g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 837g | 3140kcal | 59.8g | 404g | 157g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 419g | 1570kcal | 29.9g | 202g | 78.5g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 209g | 785kcal | 15g | 101g | 39.3g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.1g | 48.3g | 18.8g | 2.3g |