Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 44g | 225kcal | 4.4g | 15g | 16.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 225g | 374kcal | 42.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 70g | 84kcal | 2.4g | 2.5g | 7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkosipuli | 28g | 31kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 837g | 1454kcal | 105g | 49g | 92.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 419g | 727kcal | 52.5g | 24.5g | 46.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 209g | 364kcal | 26.3g | 12.3g | 23.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu