Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 1602g | 3523kcal | 136.1g | 104.1g | 288.3g | 22.4g | |
| Ketsuppi, Felix | 120g | 108kcal | 1.2g | 25.2g | 0.6g | 0g | |
| Sinappi | 120g | 158kcal | 5.3g | 16.9g | 7.2g | 2g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 549g | 313kcal | 2.2g | 76.8g | 0.5g | 6g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 1001g | 651kcal | 15g | 42g | 50g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 801g | 2082kcal | 208.2g | 12g | 136.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8384g | 13669kcal | 736g | 554g | 965.4g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 4192g | 6835kcal | 368g | 277g | 482.7g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2096g | 3417kcal | 184g | 138.5g | 241.4g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu