JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 33g | 44kcal | 0.9g | 1.1g | 4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 0.8g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 3.3g | 4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 144kcal | 2.2g | 3.2g | 13.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 72kcal | 1.1g | 1.6g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 36kcal | 0.6g | 0.8g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.6g | 3.8g | 16.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu