Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 22g | 24kcal | 1.9g | 3.1g | 0.1g | 1.6g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 7.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 5.9g | 39kcal | 1.5g | 0.7g | 3.5g | 0.1g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 6.3g | 17kcal | 0.1g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 165kcal | 7.2g | 20.2g | 7.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 82kcal | 3.6g | 10.1g | 3.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 41kcal | 1.8g | 5.1g | 1.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.6g | 24g | 8.8g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu