Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 21g | 14kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 11g | 12kcal | 2.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 8.3g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Voi | 1.2g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 98kcal | 5.4g | 6.6g | 5.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 49kcal | 2.7g | 3.3g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 25kcal | 1.4g | 1.7g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.4g | 7.9g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu