Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 8.5g | 30kcal | 1g | 6g | 0.2g | 0.3g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 1.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 6.5g | 6kcal | 0.8g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 8.1g | 8.1kcal | 1.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 3.8g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 1.7g | 4.5kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 6.7g | 19kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 141kcal | 12g | 13.8g | 4.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 71kcal | 6g | 6.9g | 2.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 35kcal | 3g | 3.5g | 1.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.2g | 16.4g | 5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu