Marjapiirakka

6 munaa
5 dl sokeria
100 gr öljyä
2 tl leivinjauhetta
1 tl kaardemumma
1 dl ruisjauhoja
6 dl vehnäjauhoja
300 gr puolukkaa
50 gr mustikkaa

Vaahdota munat ja sokeri - lisää öljy varovasti - sekoita kuivat aineet ja sekoita ne vaahtoon.

Kaada pellille ja lisää marjat päälle.

Paista 175 n. 50 min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, omega, kuoreton 7.4g10kcal0.9g0g0.7g0g
Sokeri 10g39kcal0g9.6g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Ruisjauho, 1 dl1.4g4.3kcal0.1g0.9g0g0.2g
Vehnäjauho sunnuntai14g47kcal1.6g9.6g0.3g0.5g
Rypsiöljy 2.2g20kcal0g0g2.2g0g
Puolukka, pakaste6.8g2.3kcal0g0.5g0g0.2g
Mustikka1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana84g247kcal5.2g41.6g6.4g1.8g
Valittu annoskoko42g124kcal2.6g20.8g3.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna21g62kcal1.3g10.4g1.6g0.5g
Arvot/100g100g293kcal6.2g49.3g7.6g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382637