Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 7.2g | 17kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 13g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 13g | 23kcal | 1.7g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 84g | 116kcal | 6g | 8.8g | 6.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 58kcal | 3g | 4.4g | 3.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 29kcal | 1.5g | 2.2g | 1.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.4g | 7.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu