Joben hottis kaalilisäke
Suolaa, pippuria
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 23g | 6.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Oliiviöljy | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Fariinisokeri | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Chili, raaka, punainen (-), annos 100g | 0.6g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 57kcal | 1g | 4.6g | 3.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 29kcal | 0.5g | 2.3g | 1.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 14kcal | 0.3g | 1.2g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.2g | 5.4g | 3.8g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu