Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.9g | 3.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 7.8g | 4.7kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 6.2g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 4.7g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 258kcal | 5.4g | 37g | 9.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 129kcal | 2.7g | 18.5g | 4.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 65kcal | 1.4g | 9.3g | 2.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.4g | 43.6g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu