Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		9g	12kcal	2g	0g	0.5g	0g
Sipuli		4.7g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		4.7g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Riisi puuroutuva		2g	6.8kcal	0.1g	1.5g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		14g	2.8kcal	0.2g	0.3g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.4g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	85g	52kcal	4.8g	5.2g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	43g	26kcal	2.4g	2.6g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	21g	13kcal	1.2g	1.3g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	61kcal	5.6g	6.1g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu