Iskender kebab

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kebabliha		14g	31kcal	3.5g	0g	1.9g	0g
Vaalea leipä, pitaleipä		9g	20kcal	0.6g	4.1g	0.1g	0.2g
Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta		12g	5.3kcal	0.1g	0.7g	0.2g	0.2g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia		4.7g	2.8kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Kebab-kastike, Görans		2.8g	5.9kcal	0g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	85g	130kcal	8.6g	10.4g	5.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	43g	65kcal	4.3g	5.2g	2.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	21g	33kcal	2.2g	2.6g	1.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	152kcal	10.1g	12.2g	6.8g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu