RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		16g	14kcal	0.2g	2.8g	0.1g	0.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		7.5g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Pinaatti		7g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.5g	1.7kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.5g	2.4kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	85g	43kcal	1.2g	7.4g	0.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	43g	21kcal	0.6g	3.7g	0.3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	21g	11kcal	0.3g	1.9g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	50kcal	1.4g	8.7g	0.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu