Kinkkupastakastike
Keitä pasta ohjeen mukaan, tee samalla kastike.
Kuumenna kinkkukuutiot, pari min riittää.
Lisää kermamaito ja auramuru.
Kuumenna kunnes juusto sulaa.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Naksu70
Kuumenna kinkkukuutiot, pari min riittää.
Lisää kermamaito ja auramuru.
Kuumenna kunnes juusto sulaa.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 14g | 50kcal | 1.8g | 9.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g | 5.3g | 5.9kcal | 0.8g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 5.3g | 14kcal | 1.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 7.1g | 11kcal | 0.2g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 11g | 4.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 172kcal | 9g | 21.4g | 5.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 86kcal | 4.5g | 10.7g | 2.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 43kcal | 2.3g | 5.4g | 1.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 202kcal | 10.6g | 25.1g | 6.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu