Letut ala Tuula

Lisää maidon joukkoon munat, sokeri, suola, vaniljasokeri sekä jauhot.

Anna turvota n. ½ tuntia.

Paista voilla pannulla ohuiksi rapeiksi letuiksi.

Nauti mansikkahillon ja kerma- /vaniljavaahdon kanssa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 27g7.1kcal0.9g0.8g0g0g
Sokeri 1g3.9kcal0g1g0g0g
Kananmuna kuoreton 5.9g8.4kcal0.7g0g0.6g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.7g30kcal0.9g6.1g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana86g100kcal5g16.2g1.4g0.6g
Valittu annoskoko43g50kcal2.5g8.1g0.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna21g25kcal1.3g4.1g0.4g0.2g
Arvot/100g100g117kcal5.8g18.9g1.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294660