Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		2.1g	7.7kcal	0.3g	1.6g	0g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Porkkana		3.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5g	8.3kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		1.6g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		1.6g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		1.9g	6.1kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		1.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	85g	61kcal	3.4g	8.4g	1g	1g
	Valittu annoskoko	43g	31kcal	1.7g	4.2g	0.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	21g	15kcal	0.9g	2.1g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4g	9.8g	1.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu