Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.7g	6.2kcal	0g	0g	0.7g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		7g	5.9kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Mansikka		7g	3.3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		11g	4.8kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		18g	10kcal	1.6g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	86g	61kcal	4g	6.6g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	43g	30kcal	2g	3.3g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	21g	15kcal	1g	1.7g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.7g	7.7g	2.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu