Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2.7g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 11g | 27kcal | 1.5g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 5.5g | 16kcal | 1.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 171kcal | 11.4g | 1.8g | 13.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 86kcal | 5.7g | 0.9g | 6.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 43kcal | 2.9g | 0.5g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 2.1g | 16.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu