Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 13g | 8.7kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 6.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 10g | 17kcal | 2g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 86g | 58kcal | 4.6g | 4.8g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 43g | 29kcal | 2.3g | 2.4g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 22g | 15kcal | 1.2g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.6g | 2.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu