Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		20g	13kcal	2.4g	0.8g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		7.8g	3.6kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		9g	7.9kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
Fast Muscle+, suklaa		3.9g	14kcal	1.6g	1.6g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		2.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	86g	80kcal	8.8g	9.6g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	43g	40kcal	4.4g	4.8g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	22g	20kcal	2.2g	2.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	94kcal	10.3g	11.2g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu