Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 31g170kcal0.3g0.2g19.1g0g
Vehnälese50g78kcal6.6g7.7g2.2g18.7g
Ruisjauho (Rainbow)50g160kcal5g31.5g1.1g7g
Kanamuna kuoreton, annos 100g25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 13g41kcal0.2g0.4g4.4g0g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa75g225kcal17.2g0g17.2g0g
Kinkkusuikale, Portti38g47kcal6.4g0.1g2.6g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g38g128kcal7.5g0g10.9g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g50g71kcal6.2g0.1g5.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 50g165kcal1g1.5g17.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana840g2246kcal107.2g84.2g165.4g51.4g
Valittu annoskoko420g1123kcal53.6g42.1g82.7g25.7g
Annoskoko puolitettuna210g561kcal26.8g21.1g41.4g12.9g
Arvot/100g100g267kcal12.8g10g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=199430