Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 909g | 3117kcal | 92.6g | 635.9g | 10.9g | 31.8g | |
Sokeri | 475g | 1929kcal | 0g | 474.7g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 839g | 5239kcal | 8.4g | 3.4g | 587g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 210g | 692kcal | 49.3g | 94.3g | 44g | 0g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 28g | 112kcal | 0g | 27.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 559g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 308g | 439kcal | 38.4g | 0.9g | 31.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 21g | 37kcal | 1.1g | 7.9g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 280g | 95kcal | 8.6g | 13.7g | 0.3g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 559g | 2236kcal | 0g | 559.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8400g | 27790kcal | 396.8g | 3635.2g | 1347.4g | 63.8g | |
Valittu annoskoko | 4200g | 13895kcal | 198.4g | 1817.6g | 673.7g | 31.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2100g | 6947kcal | 99.2g | 908.8g | 336.9g | 16g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |