Höyrymakkara
Laita makkara (esim.
Wigrenin ohutlenkki) höyrykattilaan ja anna höyrystyä n. 1/2 tuntia.
Nauti sinapin kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Evis55
Wigrenin ohutlenkki) höyrykattilaan ja anna höyrystyä n. 1/2 tuntia.
Nauti sinapin kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Evis55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lenkkimakkara, keskiarvo | 4200g | 9608kcal | 412g | 319.2g | 749.3g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 19217kcal | 824g | 638.4g | 1498.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 9608kcal | 412g | 319.2g | 749.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 4804kcal | 206g | 159.6g | 374.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 9.8g | 7.6g | 17.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu