Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 1000g | 3800kcal | 230g | 0g | 300g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 400g | 2297kcal | 80g | 75.2g | 185.4g | 14g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1000g | 742kcal | 7.5g | 155g | 4g | 11g | |
| Fariinisokeri | 200g | 812kcal | 0g | 199.8g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 200g | 1440kcal | 1g | 1g | 160g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 1000g | 434kcal | 3.1g | 80g | 1g | 39g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 400g | 40kcal | 4.4g | 3.2g | 0.8g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 19128kcal | 652g | 1028.4g | 1302.4g | 136g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 9564kcal | 326g | 514.2g | 651.2g | 68g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 4782kcal | 163g | 257.1g | 325.6g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu