Banaanipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		120g	104kcal	1.3g	22g	0.5g	2.2g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		100g	12kcal	0.1g	2.6g	0.1g	0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		200g	80kcal	9.2g	9.4g	0.4g	0g
Hermesetas-jauhe		1g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	842g	399kcal	21.2g	69.2g	2g	5.2g
	Valittu annoskoko	421g	199kcal	10.6g	34.6g	1g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	211g	100kcal	5.3g	17.3g	0.5g	1.3g
	Arvot/100g	100g	47kcal	2.5g	8.2g	0.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu