Pippurinen lihapata
Valion ohjetta mukaillen
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 171g | 190kcal | 37.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 21g | 101kcal | 2.6g | 1.5g | 9.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 43g | 69kcal | 1.2g | 1.2g | 6.4g | 0g | |
| Vesi | 86g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 21g | 19kcal | 0.6g | 0.7g | 1.5g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 42g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 10g | 3.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 4.3g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 843g | 865kcal | 84.8g | 16.2g | 50.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 421g | 433kcal | 42.4g | 8.1g | 25.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 211g | 216kcal | 21.2g | 4.1g | 12.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.1g | 1.9g | 6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu