Köyhät ritarit+ vattuhillo+kermis

Annos= 2 köyhäriä

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt104g48kcal3.3g5g1.6g0g
Muna, annos 60g23g20kcal1.7g0.2g1.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.2g14kcal0.4g2.9g0.1g0.1g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Paahtoleipä ISO106g287kcal10.6g50g5.1g4g
Voi 16g113kcal0.2g0.1g12.7g0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g104g354kcal2.1g3.1g37.5g0g
Vadelmahillo (Rainbow)63g113kcal0.6g28.1g0.6g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1g4.2kcal0g1g0g0g
Cologran makeutusjauhe (Lidl), annos 2g0.8g3.2kcal0g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana845g1914kcal37.8g182.4g118g8.2g
Valittu annoskoko422g957kcal18.9g91.2g59g4.1g
Annoskoko puolitettuna211g479kcal9.5g45.6g29.5g2.1g
Arvot/100g100g227kcal4.5g21.6g14g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=197884