VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 209g | 150kcal | 3.8g | 30.2g | 0.4g | 2.2g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 84g | 21kcal | 0.8g | 4g | 0.3g | 2.4g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 125g | 163kcal | 13.8g | 1.9g | 11.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.6g | 14kcal | 0.4g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 845g | 695kcal | 37.6g | 73.4g | 26.2g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 423g | 347kcal | 18.8g | 36.7g | 13.1g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 211g | 174kcal | 9.4g | 18.4g | 6.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.4g | 8.7g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu