Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 125g | 438kcal | 15.9g | 86.4g | 2.5g | 4.6g | |
| Hiiva | 4.2g | 3.1kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 50g | 50kcal | 8.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 6.2g | 15kcal | 1.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Tomaattimurska | 50g | 15kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Ketsuppi, Felix | 13g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 20g | 30kcal | 3.2g | 0.8g | 1.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 65g | 176kcal | 18.9g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 846g | 1492kcal | 98.8g | 188.2g | 36g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 423g | 746kcal | 49.4g | 94.1g | 18g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 212g | 373kcal | 24.7g | 47.1g | 9g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.7g | 22.3g | 4.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu